Кризис как новая возможность
Кризис — это любая ситуация, заставляющая нас ощущать дестабилизацию привычной жизни, а также сильные негативные эмоции.
Формат
О чем проект?
Кризис учит нас адаптироваться, искать и создавать новые возможности.Нужно уверенно двигаться вперед, адаптируясь под новую реальность. В период кризиса можно добиться больших результатов, если найти баланс между эмоциями и разумом.
В проекте объединяются когнитивный и системный подходы. Когнитивный подход — работа с убеждениями и представлениями, которые мешают эффективно адаптироваться в новых, кризисных, неопределенных ситуациях и использование инструментов структурирования данных, позволяющих снизить степень неопределенности.Системный подход — использование принципов функционирования систем для понимания процессов в различных масштабах, а так же для комплексного рассмотрения процессов адаптации к кризисным ситуациям.
Подойдет ли мне проект?
Да, если вы хотите вопреки современным сложностям:
- Достигнуть поставленных целей на 2022 год несмотря на кризисную ситуацию в мире
- Научиться управлять рисками без страха и тревоги и получать от этого удовольствие и прибыль
- Обрести уверенность в ситуациях неопределенности
- Достигать успеха, даже когда все идет не по плану, и нет уверенности в завтрашнем дне
- Определить точки роста в жизни и бизнесе на 2022 год
Да, если вы хотите выстроить в себе твердный и уверенный характер:
- Быстро оценивать сложные ситуации и не бояться принимать ответственные решения
- Решиться и отпустить тормозящие отношения и связи
- Сформировать внутренний стрежень
Программа
Первая встреча. Цели, планирование.
Планируемый результат: Научитесь ставить цели в условиях кризиса на основе 5 авторских техник и получите обратную связь от тренера.
Смотреть программуВторая встреча. Работа с информацией, принятие решения
Планируемый результат: Изучите 3 техники работы с информацией. Выстроите свою собственную стратегию принятия решений на основе полученных данных. Научитесь снижать уровень тревоги.
Смотреть программуТретья встреча. Оценка рисков, анализ ситуаций.
Планируемый результат: Изучите матрицу оценки рисков и отработаете на собственных примерах. Поймёте, что риск — это возможность для развития, научитесь рисковать, брать на себя ответственность и принимать решения в условиях кризиса без фонового беспокойства.
Смотреть программуЧетвертая встреча. Внутренние ресурсы, стресс-менеджмент.
Планируемый результат: Оцените собственный уровень стресса и узнаете о способах его уменьшения. Научитесь сохранять эмоциональную устойчивость в условиях кризиса и стрессовых ситуаций.
Смотреть программу
Балакин Михаил
Бизнес-тренер, консультант
- консультант, бизнес-тренер
- практика психолога с 2000 года
- помогаю научиться контролировать агрессию, защищать свои границы, вырабатывать эффективные модели поведения в кризисных и меняющихся ситуациях
- веду авторские проекты: «Анатомия агрессии», «Законы личных границ», «Кризис как новая возможность в нестабильном мире»
- соведущий программы подготовки бизнес-тренеров института практической психологии "Иматон"
- 10 лет в преподавании социальной психологии и основ психотерапии
- Высшее образование по направлению «Социальная профессиональная адаптация населения» — Московский гуманитарный университет
- Член жюри Всероссийского конкурса бизнес-тренеров
- Победитель Первого Всероссийского конкурса «Мастер бизнес-тренинга 2017»